Акклиматизация

Этот виджет показывает вашу текущую высоту, высоту акклиматизации и коррелированные показатели пульсоксиметрии¹, частоты пульса² и частоты дыхания. Таким образом, вы сможете понять, насколько хорошо ваш организм справляется с текущей высотой.

Приложение «Экспедиция»

Экономьте энергию батареи с помощью приложения «Экспедиция», благодаря которому ваши путешествия могут длиться неделями.

Топографические карты нескольких континентов

Устройство включает предзагруженные карты TopoActive Europe, с помощью которых вы можете просматривать контуры рельефа, отметки высоты, вершины, парки, береговые линии, реки, озера и прочие географические объекты. Также вы можете загружать дополнительные карты различных регионов земного шара по Wi-Fi®.

Расчет круговых маршрутов

Введите желаемое расстояние и получите предлагаемые маршруты, которые приведут вас обратно в начальную точку. С помощью функции расчета популярных маршрутов TrendlineTM вы сможете найти лучшие местные тропы.

Пошаговая навигация

Перемещайтесь по маршруту или дистанции, получая пошаговые инструкции для движения от поворота к повороту. Таким образом, устройство заранее предупредит вас о следующем повороте.

Горнолыжные карты

Устройство включает предзагруженные карты с названиями горнолыжных трасс и рейтингами сложности для более 2000 горнолыжных курортов по всему миру.

Поля для гольфа

Получите доступ к картам CourseView более чем 42 000 полей для гольфа по всему миру. При этом вы можете использовать функции выбора цели касанием и PlaysLike Distance.

Ориентирование

Используйте 360-градусное ребристое кольцо компаса и функцию ориентирования для режима с наложением классического компаса на карту.

Рекомендации по джетлагу (синдром смены часового пояса)

Эта функция минимизирует влияние джетлага, обеспечивая рекомендации по количеству освещения, графику сна и упражнениям во время длительного перелета. Введите данные вашего путешествия в календарь приложения Garmin ConnectTM на смартфоне и отслеживайте, как внутренние часы вашего организма подстраиваются к новому пункту назначения (в который вы вскоре прибудете).

Пульсометр на запястье

Гибридные часы постоянно измеряют частоту пульса² и выдают предупреждение, если этот показатель оказывается слишком низким или высоким в состоянии покоя. Кроме того, частота пульса позволяет определить интенсивность спортивных нагрузок, включая плавание.

Пульс на запястье

Часы постоянно измеряют пульс² и предупредят вас, если он слишком высок или слишком низок в состоянии покоя. Он также поможет определить, насколько интенсивно вы работаете во время занятий - даже во время плавания.

Показатель выносливости

Эта функция измеряет вашу способность выдерживать длительные нагрузки и объединяет данные о тренировках по всем видам спорта, чтобы помочь вам понять, как тренировки влияют на вашу общую выносливость. В этом динамическом измерении используется ваш VO2 max, краткосрочные/долгосрочные тренировочные нагрузки и другие факторы, чтобы оценить ваш фитнес-прогресс не только по VO2 max.

Оценка бега в гору

Эта функция измеряет ваши возможности при беге в гору и оценивает ваш прогресс с течением времени на основе вашего VO2 max и истории тренировок. Она измеряет силу бега на крутых подъемах и выносливость на длинных подъемах и выставляет оценку на основе ваших результатов за определенное время.

Функция HEALTH SNAPSHOTTM

Выполните 2-минутную тренировку для записи основных статистических данных, включая частоту пульса, вариабельность частоты пульса, показания пульсоксиметра¹, частоту дыхания и уровень стресса. Затем устройство может создать отчет с этими данными, который подходит для передачи через приложение Garmin Connect на совместимом смартфоне.

Баллы сна и расширенное наблюдение за сном

Просматривайте данные о различных фазах сна²: легкий сон, глубокий сон и быстрый сон. Для вызова этой информации используйте специальный виджет, включающий также баллы сна и рекомендации по улучшению сна.

Отслеживание дневного сна

Автоматически отслеживайте и регистрируйте сон, чтобы узнать, насколько он полезен для вашего организма, и проверить рекомендуемое время и продолжительность сна.

Наблюдение за энергией BODY BATTERYTM

Оптимизируйте энергетические ресурсы вашего организма. На основе показателей вариабельности частоты пульса, стресса, сна и прочих данных устройство определяет ваше состояние – готовы ли вы к тренировке или нуждаетесь в отдыхе.

Отслеживание стресса

На базе данных вариабельности частоты пульса рассчитываются баллы уровня стресса, которые показывают, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или полным стресса.

Спортивные приложения

Используйте предзагруженные профили занятий для кроссового бега, плавания, бега, велоспорта, туризма, гребли, лыжного спорта, гольфа, серфинга, скалолазания в закрытых помещениях и прочего.

Готовность к тренировкам

После вашего пробуждения устройство выдает баллы готовности, определяемые на основе качества сна, восстановления, тренировочной нагрузки и прочим данных. Таким образом, вы можете выбрать планы на день – дать себе нагрузку или позволить расслабиться.

Состояние вариабельности частоты пульса

Показатель вариабельности частоты пульса во время сна позволяет получить лучшее понимание общего состояния здоровья, тренировок и восстановления. Технология разработана командой Firstbeat AnalyticsTM.

Состояние тренировки

Используя новые индикаторы (состояние вариабельности частоты пульса, недавнюю историю упражнений и спортивные показатели), можно узнать о прилагаемых усилиях и об эффективности занятий. Возможно, ваши тренировки проходят продуктивно, вы находитесь на пике форму или даете себе слишком большую нагрузку.

Динамика бега на запястье

Эти смарт-часы измеряют важнейшие показатели бега, такие как каденция, длина шага, время контакта с землей и многое другое.

Анимированные тренировки

Часы включают наглядные анимированные тренировки – кардио, силовые, йогу и пилатес. Просматривайте инструкции на экране часов. Можно выбирать предзагруженные анимированные тренировки или загружать дополнительный контент из онлайнового сообщества Garmin ConnectTM, устанавливая сопряжение с совместимым устройством.

Тренер GARMIN

Эти бесплатные адаптивные планы тренировок включают советы от экспертных тренеров и адаптируются под вас и ваши цели. Тренировки синхронизируются непосредственно с вашими часами из приложения Garmin Connect.

Технология PACEPROTM

Первая в своем роде технология PacePro помогает вам поддерживать темп во время бега по дистанции. Устройство выдает инструкции с учетом уклона трассы.

Темп с учетом склонов гор

Не выдохнитесь до окончания занятия. Поймите, как регулировать свой темп на различной местности, чтобы выполнить свой план.

VO2 MAX

Сделайте ваши тренировки более эффективными с VO2 max, индикатором ваших возможностей. Этот показатель настраивается на кроссовый бег и учитывает изменения в вашей спортивной форме, связанные с жарой или условиями высокогорья.

Выносливость в реальном времени

Используйте данные выносливости в реальном времени для отслеживания ваших усилий и управления ними. Этот показатель поможет избежать перенапряжения в начале забега или велосипедного заезда.

Ежедневные рекомендованные тренировки

Просматривайте ежедневные рекомендованные тренировки на целую неделю. После каждой пробежки план занятия адаптируется в зависимости от вашей спортивной формы и восстановления, а также в соответствии с соревнованиями, записанными в календаре приложения смартфона Garmin Connect.

Время восстановления

После каждой тренировки показатель Время восстановления подскажет вам, когда вы будете готовы к следующей тренировке. При этом учитывается интенсивность тренировки и такие факторы, как стресс, ежедневная активность и сон.

Внетрассовое катание

Этот предзагруженный профиль помогает различать горнолыжный спорт и скалолазание, показывая данные, относящиеся к спуску или подъему.

Динамические данные для беговых лыж

При сопряжении с пульсометром HRM-ProTM Plus (продается отдельно) показатели мощности лыжного спорта позволяют измерить реальную нагрузку во время занятий беговыми лыжами.

Функции для серфинга

Эти часы работают с виджетом Surfline® для просмотра информации о приливах, высоте волн, ветре и рейтинге для пяти ближайших точек занятий серфингом. Кроме того, устройство можно использовать с приложением Surfline SessionsTM для создания видеоролика каждой волны с помощью камеры Surfline.

Оповещения от смартфона

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на экране часов при сопряжении с совместимым смартфоном.

Отслеживание акций

Отслеживайте до 50 любимых акций³ — прямо на экране часов — с помощью приложения Stocks. Наглядный формат позволяет быстро просматривать цены и тренды в течение дня.

Бесконтактные платежи GARMIN PAYTM

Технология бесконтактных платежей Garmin Pay обеспечивает удобную оплату покупок для участвующих поставщиков.

Музыкальные приложения

Загружайте песни и плейлисты из учетных записей Spotify, Deezer или Amazon Music (может потребоваться подписка). Для прослушивания музыки без телефона используйте беспроводные наушники.

Магазин CONNECT IQTM

Загружайте дополнительные поля данных, приложения, циферблаты и виджеты из магазина Connect IQ. Необходимо установить сопряжение совместимого мобильного устройства с часами.

Функции безопасности и слежения

При сопряжении часов и телефона можно передать контактам сообщение с вашими текущими координатами: вручную или – во время некоторых типов занятий на открытом воздухе – автоматически с помощью встроенной функции обнаружение аварий⁵.

Комплектация:

• Часы MARQ Adventurer (Gen 2) – Damascus Steel Edition с гибридным ремешком из кожи/ каучука FKM
• Черный силиконовый ремешок
• Кабель зарядки USB-C/магнитный
• Документация

<sup>1 Часы не являются медицинским оборудованием и не предназначены для использования в целях диагностики или наблюдения за состоянием здоровья; см. Garmin.com/ataccuracy. Функция пульсоксиметра доступна не во всех странах.

2 Точность слежения за активностью.

3 При сопряжении с совместимым смартфоном. Все данные, предоставляемые приложением Garmin Stocks Tracker, даются только с информационными целями и не предназначены для трейдинга или инвестирования. Фондовые биржи, покрываемые приложением Stocks, см. на сайте Twelvedata.com/stocks.

4 См. Актуальную информацию о поддерживаемых странах, платежных сетях и выпускающих банках.

5 При сопряжении с совместимым смартфоном. Требования и ограничения по безопасности и слежению см. на сайте Garmin.com/safety

Обращаем ваше внимание, что при установке дополнительного циферблата или виджета из Магазина Connect IQ может быть запрошено ваше разрешение на получение информации GPS о местоположении и работу других функций в фоновом режиме, что повлечет за собой дополнительный расход энергии встроенной батареи. В этом случае время работы батареи не может быть учтено по режиму смарт-часов.​</sup>