Наблюдайте за уровнями энергии вашего организма в течение всего дня, чтобы вы могли определять лучшее время для активности и отдыха.

Датчик пульсоксиметр измеряет уровень насыщения крови кислородом в течение всего дня, а также во время сна, показывая, насколько хорошо ваш организм усваивает кислород.

Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или полным стресса. Устройство даже выдает напоминания о необходимости выполнить дыхательные упражнения, если ваш уровень стресса слишком высок.

Используйте приложение Garmin Connect на совместимом смартфоне для отслеживания цикла, записи физических и эмоциональных симптомов, а также получения сведений о тренировке и питании во время каждой фазы цикла. Получайте информацию об отслеживании цикла на часах.

Фиксируйте потребляемую в течение дня жидкость, чтобы получать напоминания о поддержании требуемого водного баланса. Можно задать автоматическую цель, которая будет скорректирована в зависимости от количества пота, которое вы теряете во время занятий спортом.

Слежение за дыханием

Узнайте, как вы дышите в течение дня, а также во время сна, дыхательных упражнений и занятий йогой.

Расширенное наблюдение за сном

Получите полную картину вашего сна с разбивкой на фазы легкого, глубокого и быстрого сна, а также данные пульсоксиметра 3 и информацию о дыхании.

Пульсометр на запястье

Устройство непрерывно ведет измерение частоты пульса и выдает предупреждения о слишком высокой или низкой частоте пульса в состоянии покоя. Эта информация помогает определить интенсивность нагрузки, даже под водой.

Продуманное дыхание

Если вам необходимо расслабиться или сконцентрироваться, вы можете воспользоваться дыхательными упражнениями. Часы отслеживают уровень стресса и параметры дыхания, чтобы вы могли лучше понять собственный процесс дыхания.

Достигайте спортивных целей.

Предзагруженные тренировки

Позвольте часам выполнять все задачи по планированию. Устройство включает предзагруженные кардиотренировки, силовые тренировки, йогу и пилатос – вам остается лишь заниматься. С помощью приложения Garmin Connect можно загрузить дополнительные бесплатные тренировки.

Встроенные спортивные приложения

Отслеживайте ваши занятия с помощью более 20 предзагруженных спортивных приложений для занятий в закрытых помещениях и на открытом воздухе (с GPS), включая ходьбу, бег, велоспорт, плавание в бассейне, гольф и прочее.

GARMIN COACH

Воспользуйтесь услугами бесплатного персонального тренера по бегу в часах, который поможет вам подготовиться к следующему забегу на дистанцию 5 км, 10 км или полумарафону.

Создание тренировок

Создавайте собственные тренировки в приложении Garmin Connect и загружайте их на часы.

Отслеживание спортивных показателей

В течение дня часы Venu Sq отслеживают количество шагов, время интенсивных занятий, сожженные калории и т.д.

Как просто оставаться на связи

Оповещения от смартфона

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на часы при сопряжении с совместимым смартфоном. Пользователи телефонов Android могут даже отвечать на текстовые сообщения.

Музыка

Загружайте песни и списки воспроизведения с учетных записей Spotify, Deezer или Amazon Music (может требоваться подписка). Используйте беспроводные наушники (продаются отдельно) для прослушивания музыки без телефона

Функции безопасности и слежения

Когда часы и телефон сопряжены, ваше текущее местоположение может быть передано контактам вручную или автоматически с помощью встроенной функции обнаружения аварий (во время занятий на свежем воздухе).

Система бесконтактных платежей GARMIN PAY

Быстро оплачивайте покупки и проезд на некоторых типах транспорта с помощью системы бесконтактных платежей Garmin Pay через участвующих поставщиков услуги.